Форумы Мамс-Клаб Худеющие 3.
Худеющие 3.
Хотя топик уже не так популярен, как вначале. Малыми силами продолжаем.
Марика, расскажи как ты планируешь питаться после диеты. Интересна динамика веса недели через 2.
Вот и мне интересно.
Вообще, такие диеты не для меня, я конечно за эти 6 дней как положено похудею, но потом в течение ближайшей недели все вернется =)
уверена, что это у всех так.
если только потом не голодать.
А голодать я вообще не могу :-))) Это ппц всему живому в радиусе километра :-)))
А я могу и пофигу, что ппц всему живому в радиусе километра :-))) :-))) :-)))
Ты забыла, что у меня еще и техника горит :-D
Тогда да, ешь больше, ни в чем себе не отказывай. :-)))
я не пишу, потому что нечего)))))) у меня "период спада" как говорит Мириманова))) ну че сначала сессия, теперь подружка приезжает, в общем пока наслаждаюсь жизнью))))
Планирую в воскресенье рыбку есть, т.к. улетаю на неделю в Барсу, где мне уже насоветовали много чего попробовать. Хотя по себе знаю, если я на ужин ем фрукты/овощи, то вес стабильный. Короче посмотрим, но на глобальный привес я не расчитываю)))
-1.8kg
Чего-то у меня пятница все время наступает неожиданно и я забываю взвеситься :-))) У меня без особых изменений вес колеблется -5,5-6 кг от начала. У меня прям цифра проклятая, именно ее не могу перешагнуть уже второй год т.е. то зависну на ней, то вес лезет вверх.
+3. я в шоке))))))))) месы у меня...
круто! :rolleyes:
отекла?
ну не знаааю... ну еще бес попутал в русском магазине - халву купила...
чё, 3 кило съела?))
А что тебя так 3 кило удивило? У меня бывает в месюки нападает дикий жор, мету все подряд, на утро +3 кг бывает, потом дня за 2, если не пережирать, то они уходят.
у меня всегда в месы желудок дает сбой.. соответственно.. халвы, конечно, меньше съела)) но уже отвыкла от такой пищи.
меня три кило не удивило). меня бы три кило халвы удивило бы..
-6,3 от начала. Я увидела волшебную новую цифру! Вот уже 3 дня на нее любуюсь :-))) Поймала себя на мысли, что сколько бы весы не показывали, я упорно думаю, что осталось еще 10 кг,чего-то у меня не то с мотивацией что ли? ^-???
Марика, как вес после 6 лепестков , держится? Чую, после двухмесячного отдыха надо будет срочно на что-нибудь садиться:-)
Ага, еще и похудела на 500гр) Итого 54.1кг
А как сейчас питаешься, после диеты?
Ем так же как и раньше, но перед завтраком пью воду, вечером не ем.
Заинтересовалась шестью лепестками.
За два дня -2,7 кг.
Но засада в том, что сегодня у мужа день рождения. Ищу рецепт торта из куриных грудок :-)))
надо было завтра начинать)
Мне с понедельника принципиально, потому что в выходные - нереально :-)))
Держалась вчера как могла :-))) отвес 400 гр., что тоже очень хорошо :)
рецепт тортика из куриных грудок в студию:)
МОЛОДЕЦ!!!
Тортика не было, были грудки куриные в сливочном соусе. Я просто без соуса их ела. Но зато от пива не отказалась :-)))
ну вот я снова 60)) Сбросила те шальные пмсные 3 кг. Но ведь снова месы скоро! что за нах!)))
какой у тебя рост?
162..... у меня еще и халва с прошлого раза осталась...
хм... а какой твой нормальный вес?
я уже забыла! хочу 55
А я просто не ем после 6 (бывает, и раньше мой ужин заканчивается), за 3 месяца ушло 10кг. Борюсь с отеками с начала лета :(
ты пробовала ароматерапию? я сейчас эту тему изучаю.. там много эфирных масел и экстрактов, которые помогают с отеками и не только.. можно и внутрь и внешне
Я теперь с Вами! :-))) :-))) :-))) Отчитываюсь: за последнюю неделю скинула 11 кг! :-7 Осталось еще 7 кг. :nifiga: Даже если раскидать по килограмму на грудь, то оставшиеся 5 кг в области живота меня очень не устраивают. :-|
Лена, до какого размера увеличилась твоя грудь??? :-))) :-)))
3-4...пока... Но мы еще в процессе. И она растет! :rolleyes: Муж, конечно счастлив... :-))) :-))) :-)))
у меня за полгода -6 кг. даже за 7 месяцев.
Круто!
ты без хлеба/сахара и с зарядкой?
угу, еще и без мяса)).
но главное это зарядка!
молодец! я envy списала 3 три раза делала, но как то не пошло. много однообразных повторений, ленюсь :embarassed:
делай кроуфорд или джиллиан майклз Jillian Michaels
ну если ты сказала :) кроуфорд мне когда то нра
ты делай что-нибудь, только не ленись! через неделю без зарядки не сможешь.
я до июня делала утром зарядку, а вечером упражнения, после домашнего скандала осталась только зарядка).
а я у мамы наела 1.4)) Итого 55.4 Сегодня на диетке 6 лепестков :-P
так после 6лепестков вес возвышается легко или ты просто сильно постаралась у мамы :)?
Я там отжиралась))) Мама же заставляет есть, почти с тарелкой сзади ходит и пончики свежие каждое утро...ням.
-2.4 с зарядкой сегодня :)
По нулям, это я уже успела за поход набрать 1,5 кг и их сбросить.
За первый день диеты -1кг. Вес сейчас 54.4 кг.
вес стоит с минимальном кол-вом еды, да...грешу, но ранее такого не было, пару-тройку дней и раньшее - на ура вес уходил. Нервы, не правильное питание и пр. Грешу на это. Заказала программу очистки организма. Надоело на огурцах сидеть. Раньше, хоть это помогало. Надо налаживать обмен веществ.
Расскажешь о программе очистки организма